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압출 후 생긴 미세한 상처 부위를 외부 오염으로부터 보호하고 습윤 환경을 조성하여 흉터 없이 아물도록 돕습니다. 또한 상처 부위에서 나오는 진물을 흡수하여 하얗게 부풀어 오르는데, 이는 상처 재생이 활발하게 일어나고 있다는 증거입니다. 손으로 자꾸 만지는 습관을 방지해주어 2차 감염을 막는 데 매우 효과적이므로, 상처가 완전히 아물 때까지는 하루 한 번 정도 교체하며 붙여주는 것이 좋습니다.
PDT 시술 시 바르는 광과민제는 피부를 빛에 아주 민감하게 반응하도록 만듭니다. 시술 직후 피부에 남아 있는 광과민제 성분이 강한 햇빛이나 실내 조명과 반응하면 예기치 않은 화상이나 심한 홍조, 색소 침착을 유발할 수 있습니다. 따라서 시술 후 최소 24시간에서 48시간 동안은 야외 활동을 삼가고, 부득이한 경우 자외선 차단제를 두껍게 바르고 모자와 마스크로 얼굴을 완전히 가리는 등의 철저한 주의가 시술의 성공과 안전을 결정합니다.
명상은 스트레스 호르몬인 코르티솔 수치를 낮춰줍니다. 코르티솔이 과도하면 식욕을 돋우고 복부 지방 축적을 촉진하므로 명상을 통해 마음을 차분히 하는 것만으로도 폭식을 예방하고 다이어트에 도움이 됩니다. 또한 명상은 자신의 몸 상태를 예민하게 관찰하게 하여 과식 습관을 바로잡고, 운동 시 집중력을 높여 동작의 완성도를 향상시킵니다. 정신적 안정이 신체적 활력으로 이어져 꾸준한 다이어트를 지속할 수 있는 힘이 됩니다.






