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FAQ
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하루 한 끼만 먹으면 몸이 기아 상태로 인식하여 에너지를 최대한 저장하려고 대사량을 낮추기 때문에 오히려 살이 잘 찌는 체질로 변할 수 있고 폭식의 위험이 매우 큽니다. 또한 한 끼에 하루 필요한 모든 영양소를 채우기 어렵기 때문에 근손실, 탈모, 면역력 저하 등 심각한 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 한 번에 몰아 먹기보다는 조금씩 나누어 먹어 인슐린 수치를 일정하게 유지하고 대사를 활발하게 만드는 것이 건강한 비만 극복의 정석입니다.
호흡을 참으면 혈압이 급격히 상승하고 근육이 경직되어 동작 수행에 방해가 됩니다. 또한 뇌로 가는 산소 공급이 줄어 어지러움이나 두통을 유발할 수 있습니다. 요가는 호흡과 동작의 연결이 핵심이므로, 힘든 동작일수록 의식적으로 숨을 길게 내뱉어야 근육이 이완되고 부상을 방지할 수 있습니다. 숨이 멈춰진다면 그것은 본인의 역량을 넘어선 동작이라는 신호입니다.
아그네스는 미세 절연 침을 이용해 여드름의 근본 원인인 피지선만을 선택적으로 파괴하는 레이저입니다. 따라서 같은 자리에 반복적으로 올라오는 재발성 여드름이나 성인 여드름 치료에 매우 효과적입니다. 또한 한관종이나 눈밑 지방 교정에도 사용되며, 정상적인 피부 조직의 손상을 최소화하면서 타겟 부위만 정교하게 치료할 수 있다는 장점이 있습니다. 시술 후 며칠간 붉은 기가 있을 수 있으나 치료 효과가 매우 뛰어납니다.